つけっぱなしお得説
近年の温度上昇によって、尋常じゃないくらい暑くなる日本。
そこで出番が多くなるのが「クーラー」ですね。よくみんなが言っている“つけっぱなしの方が、電気代が安い”これは本当らしいです。停止時間が長いほど室温が上昇し、再起動させたときの消費電力が大きくなってしまうために若干の電気代がかかってしまうのです。つけっぱなしにすることで、消費電力を抑えることができる＝電気代を安くできるということに繋がります。コンビニなどのちょっとした買い物の際は付けてお出かけしても大丈夫そうです。
クーラー病
「クーラー病」をご存知でしょうか？
頭痛やだるさ、肩こりや下痢を引き起こし、人間を弱らせてしまう恐ろしいものです。クーラーによって体の熱が逃げすぎてしまい室外との温度差で自律神経のバランスを崩すとされています。最近では情勢だけでなく男性の方も冷え性になりやすく、年配の方だと動脈硬化などの病気の可能性もあります。
自分の体を自分で守るためのポイントをまとめてみました！
○カーディガンや腹巻の着用…冷房が効きすぎる室内ではできるだけ冷やさないよう体を包みます。
○芯を冷やさない…体を温める作用のあるショウガやニンニク、唐辛子を使った料理を口にすることで、熱を逃がさない。
○日頃から歩く…足の筋肉がつき、足先を冷えにくくする。
このような事柄に注意しながら、生活してみましょう。
効率的な使い方
節電したいけど、涼しくもしていたい。そんな方におすすめの使い方をお伝えします。
○風向は水平に
涼しい風を直に浴びたいという方は下に向けがちです。水平にすることで周囲の空気と混ざり合い、ちょうどよく涼しくしてくれます。
○窓からの日差しをカットする
日差しを遮ることで室内に熱を取り込まないようにします。また、窓の気密性を高めることで冷房効果もアップします。
○室外機の工夫
室外機の上に物を置かない、室外機の日よけをすることで運転効率を高めましょう。
○運転モードは「自動」
睡眠中は体温が低くなりやすいため、冷えすぎない対策を！自動・除湿モードで体やお部屋に合った冷やし方を見つけましょう。
昔ながらのすだれで涼しさを演出！
おすすめの涼み方
○シェードの取付で窓からの熱を遮る
○室外機にはすだれを設置する
○扇風機の併用をする
サッシ屋さんのおすすめ商品
○アウター/スタイルシェードの取付
○シャッター/雨戸の設置
○インプラス/プラマードＵ（内窓）の設置